外伤导致的腰疼,和性功能下降并没有直接的关系。外伤导致的腰疼,可能是腰部的肌肉软组织的损伤引起的疼痛。也可能会导致出现骨折或者腰椎间盘突出等情况,这些都会导致出现腰疼的现象。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,也不要做剧烈的运动,要多吃蔬菜水果,多喝水。
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