右侧翼状肩

您好！您的病与您的工作有很大的关系，因为经常坐着上网使肌肉长时间的处于紧张状态。这样会使肌肉僵硬，所以现在只要坐的时间一长就会感觉到肌肉的酸痛。

指导意见您好！如果您还是像以前一样的工作，您的病情会不断地加重。建议您在家里做一些温和的运动，如瑜伽等，这样能起到疏松筋骨和锻炼肌肉的作用，能有效地改善症状。