经常心情不好对身体有影响吗？我现有晚上多？经常心情

病情分析： 1、情绪会导致您的症状，排便就与肠胃有直接关系了。2、也可能受到身体营养状况的影响，跟平时饮食状况有关。

意见建议：1、多选择户外活动放松自己，生活的全部包括了很多，不要为了一个小的部分失去生活的更多。2、正餐的尽量荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、容易消化。