女，二十岁，但是开始有蛮多的白头发

你好。白发脱发在中医来说是一个先天不足的表现，是有肾精亏虚造成的一个须发早白的现像这个可以通过服用一些补肾精的药来治疗。

指导意见您好黑头发中的色素颗粒含有铜钴铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发此外缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发，饮食上多吃些黑豆类食品。