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如何让母乳多起来

孩子16天了，一开始母乳够吃，可最近感觉不够吃吧，是怎么回事，怎么可以让母乳多起来

提问时间：2020-02-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

让孩子多吸，吸通乳腺，就奶多了。妈妈可以多喝水，要多喝汤，加些通草煲汤，多吃高蛋白质的食物，保持心情好，都是有助于下奶，不要吃冷的，辣的等刺激的食物，也不用碰冷水之类的东西，恢复身体。

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