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问患者提问

怀孕6个月睡觉腿抽出，是缺钙吗？

刚刚想入睡的时候，腿就抽动，特难受，害的睡眠都不好了，这样是因为缺钙吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇小腿抽筋可能与缺钙和受凉有关，多在夜间发作，可以采用下面几个方法：
1.开始服用钙片、鱼肝油、活性钙等
2.饮食中加适量虾皮，鲜虾用油炸后带皮吃
3.睡眠时注意下肢保暖
4.发作时可以局部按摩或用力伸直两腿

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