粪便呈水状

你好,大便不成形且如果舌上有齿痕说明脾胃虚寒,注意观察舌苔,如果你的舌苔是黄色的,是有虚火,所以建议你坚持每天温水泡脚和背部撞墙疏通经络,预防上火.同时每天早上空腹喝一碗生姜水冲鸡蛋暖胃,生姜2~3片,红枣10粒切开,加半碗水煮5分钟,冲打好的鸡蛋,趁热喝下.还可以用3~6根清艾条熏烤腹部,从小腹至肚脐熏烤15~20分钟,一周2次,熏完喝一碗桂圆红枣茶补气,暖腹祛寒.指导意见饮食上要忌寒凉,寒凉属性和生冷的食物都要尽量少吃.多吃温热补血的食物,一日三餐就以猪肉,牛肉,鸡肉,鳝鱼,海虾,各种性平的食物为主,食物尽量做得细,软,烂,有助消化吸收.辛辣,容易上火的食物少吃.泻气的食物萝卜,山楂不吃,不喝花茶,绿茶。