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问患者提问

减肥饿了可以吃什么

最近我的一个闺蜜在减肥，每天吃的很少，想问减肥饿了可以吃什么呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果你在减肥时饿了，你可以吃一些水果，如西红柿、黄瓜或苹果。你吃了多少不会影响减肥。在日常饮食中，一定要注意不要吃方便面，这对你减肥很方便。
这是脂肪的一大禁忌。

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