腿酸着凉是要怎么办呢

问题分析：人体在腿部受寒受凉以后，会出现腿部发酸，发困等现象，甚至有时会影响休息和睡眠，这与自己身体抵抗力差，加上身体缺钙，在收到寒邪侵袭的时候容易出现腿部痉挛或者是酸困现象的。

意见建议：这种情况只要注意保暖，适当的对腿部进行按摩，还需要平时多补钙，多锻炼，就可以得到恢复的。不过以后外出一定要注意御寒。