我血糖高，经过锻炼控制很好，最近，我发现服用他丁类

病情分析： 您好您这个已经是糖尿病了，患者要先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，饮食要清淡，控制糖分的摄入意见建议，多吃新鲜的蔬菜等。

还可考虑看看中医，糖尿病人多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。希望对你有帮助。