痛风应忌口那些食物？

痛风不能吃什么？根据临床表现来为患者制定以下饮食安排请患者注意　

1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%要做到后者重点是控制每日进食的总热量饮食总量要比正常饮食低10%左右不可过多吃零食也不可每餐吃得过多、过饱　

2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质每日蛋白质总量应控制在40克左右适当限制鱼类、豆类食物的摄入量每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要不可过多　

3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜注意要以植物油为主少吃动物脂肪　

4、禁酒少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多　

5、禁食含嘌呤高的食物含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等痛风患者要尽量少吃或不吃痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等以减少外源性嘌呤进入体内降低血尿酸水平更多有关痛风的咨询请点击在线咨询