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长了缺锌斑应该怎么办

我女儿脸上长了很多斑，去医院检查说是缺锌斑，这种情况该怎么办呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

锌是人体微量元素当中不容易缺失的，平时不偏食的话一般是不会缺乏的。缺锌也是很容易会补充上的。含锌量比较高的食物有很多，如牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物内脏，鱼类，瘦肉，麦芽等。

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