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通过饮食控制和运动空腹血糖达标

通过饮食控制和运动，空腹血糖能保持在正常范围，但餐后血糖仍高，人消瘦，比未得糖尿病时体重减轻了20斤，未用任何药，只是天天吃苦荞面，我现在想让体重增加，请问专家我该怎么做?

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，体重减轻是糖尿病的症状之一。所以想要让体重增加是比较困难的，建议可以保证身体营养的供给，可以吃绿叶蔬菜，一些别的粗粮也是可以吃的。
另外可以多吃一些黄瓜还有西红柿。

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