您好，您经常出现头晕，四肢发冷，梦魇，要积极的治疗。指导意见您好，可能与您的压力有关，晚上要保持好的睡觉姿势，不要把手放在胸前，睡前放松。
另外可以配合中药调理，服用疏肝解郁，健脾补肾的中药应该有效。祝早日康复！
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