子宫脱垂分为轻度子宫脱垂和重度子宫脱垂，您这种子宫脱垂，不能明显轻或重，所以可以先观察一段时间，平时要注意休息，不要繁重的体力劳动，不要过重的冬天，每天举升运动，如果六个月后，症状也有一点，如果你不减少它，你应该考虑手术。
你应该注意卫生，保持生殖器清洁。
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