肾虚需要注意什么

肾虚指肾脏精气阴阳不足虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚无论肾阴虚还是肾阳虚都会导致人的免疫能力的降低在预防方面因起病与恣情纵欲有关的应清心寡欲戒除手/淫；

如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的应适当增加营养或注意劳逸结合节制性欲肾虚多为积累成疾切不可以用急于求成而用大补之药进补而应慢慢调理