吃什么补血最快？如何补血最快啊，就是能提高血红蛋白

病情分析： 需要找到贫血的原因啊，如果一边补，一边仍然有丢失的情况存在，那么效果肯定是不好的啊。建议查血常规、尿常规及结合其他症状明确一下是什么原因引起的贫血，有无存在慢性失血的因素如痔疮、消化道出血等，有无基础疾病如慢性肾病等引起的贫血等。

意见建议：饮食上可以吃一些血豆腐、瘦肉等食物及富含维生素C的蔬菜等，尽量避免喝茶水等，同时如果有缺铁的因素存在，还可以适当口服铁剂如十维铁咀嚼片等治疗，如果为重度贫血就需要给予输血治疗了。