对女性来说主要有两方面原因:一是饭量小,铁吸收不足;二是有月经,长期失血导致缺铁.可以多吃猪血,瘦肉,猪肝,蛋黄,黑木耳,蔬菜等。
也可以用药物治疗,比如速力菲片(琥珀酸亚铁.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!
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