近视平时要多吃鸡蛋，还带，桔子，菠菜，胡萝卜，西红柿，枸杞子，玉米，猕猴桃等。所含的维生素C量比较大的蔬菜和水果。
维生素C含量足够多的人不易得白内障。猕猴桃中同样含有胡萝卜和其他多种维生素，对眼睛都非常有益。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
