红枣、淮山、白扁豆、莲子应该怎样一起吃？

红枣、淮山、白扁豆、莲子应该怎样一起吃。这是一次在火车上一位中医望了我的面相口述的药方，当时不是很上心，但是记下来了，还试过觉得很好，不是明了其中的道理，请教专家给予释疑，不胜感激，谢谢！这是一次在火车上一位中医望了我的面相口述的药方，请教专家给予释疑，不胜感激，谢谢！