老年人便秘怎么治疗？

便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。

通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周建议你最好是饮食调节平常多吃点水果蔬菜如香蕉等都有通便的作用，忌口，不要吃辛辣食品，多喝水，没事多运动。