头突然发蒙，四肢无力，继而出现

我觉得没有太大问题，您的症状，可能是一个一过性的脑神经的放电的症状，但还没有达到，这种癫痫，发作的标准诊断标准，你需要通过积极的，规范的锻炼，保证充足的休息和睡眠来逐步的缓解症状。

多喝水多吃蔬菜水果改善身体的代谢，减少油腻辛辣食物的摄入，这些生活细节的调理，对于改善你的症状非常关键。