晚上睡觉腰骶部感觉沉重

晚上睡觉两小时后总是感觉腰骶部沉重，转身带有轻微疼痛感，侧身睡稍好，平躺时感觉尤其沉重，伴有失眠、流泪水，但是起床后不舒服感觉就很快消失。以往一直没有外伤史，请问这到底是什么病或者征兆，如何解决？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请详细说说是什么病，有什么有效的治疗方法