你好,根据你的描述建议你可以考虑去医院检查一下喉镜看看是不是存在咽喉炎的情况,同时建议你平时多喝水。同时建议你饮食上不要吃辛辣刺激食物,同时建议你检查一下血压看看血压的水平,如果会抽烟建议你戒烟治疗。
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