平时应该注意保暖清淡饮食，不要吃太油腻的，不好消化的肉食，不要吃生冷的瓜果之类的，也不要吃刺激性的食物，避免加重肠胃的负担，加重腹泻的现象，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。
饮食方面也要清淡一些的。胃的食物。
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