问题分析：3粒安眠药的量有点大，一粒的量就可以了。根据个体的药物耐受差异，相同的药量维持睡眠的时间也各异。一般来说，3粒药基本上可以安睡一整晚。
意见建议：这么小的年纪不建议服用安眠类药物，可以使用中成药调理治疗，最好到医院就诊。
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