健康指导：您好，含碳水化合物高的食物主要是粮谷类、豆类和薯类食物，粮谷类一般含碳水化合物60%-80%，薯类含量为15%-29%，豆类为40%-60%。
如馒头、熟土豆、大米饭、面条、烙饼、南瓜、小米、熟甘薯、玉米等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
