如果使用盐水可以瘦腿那裹住保鲜膜可以最长时间是多久

病情分析： 　保鲜膜瘦腿法完整步骤是这样的： 　

1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。 　

2、涂好后缠上有弹力的绷带。 　

3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。 　

4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。 　

5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。 　

6、把腰压低，与腿和臀部成直角。意见建议：在长满赘肉的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。 　泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。