半月板若3级损伤，是应该保守治疗还是做关节镜手术？

以往爬山（走毛道、无台阶的山）回来后腿疼，膝关节有些不敢打弯，不过歇息两三天就好了，所以也没当回事。2012年11月上旬去游黄山（坐索道上山，走台阶下山）两天，结果膝部明显疼痛，下山时几乎是扶着栏杆慢慢蹭下来的，极其痛苦，之后膝部就一直是持续性的疼痛至今，直到2013年的2月20日我才去医院就诊，才知道是半月板损伤了。我回忆以前冬天曾经在冰面上滑倒过，两分钟之后才能爬起来，是不是就已经有了陈旧伤，而游黄山时走台阶太多就加重了？从确诊至今，我的腿从外表上看基本没肿，弹响和交锁现象也基本没有，可是就是走路时膝