你现在怀孕4个月,出现缺钙症状是正常的,因为你肚子里的宝宝正在生成骨骼的重要时期,会从母体吸收大量的钙质。你可以开一些钙剂药物来补充钙质。
平时尽量多去晒晒太阳,有促进吸收钙质的作用,并且可以用食疗,多吃一些补充钙质的食物。
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