根据你的情况分析，口腔牙龈有溃疡，可以用碳酸氢钠液漱口。建议，可用碳酸氢钠液漱口，也可以服用解热镇痛剂溶液，来减轻疼痛。
避免食用酸性、辛辣或咸的食品，避免刺激溃疡伤口。多喝水，多食新鲜水果和蔬菜。
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