我已经绝经半年多了，最近四肢越来越疼，尤其是两？

您好，膝盖疼痛和更年期没有什么直接的关系。一般到更年期后就是有些骨质疏松。膝盖蹲下起来疼痛，考虑是局部的问题，如膝盖处肌肉、韧带、半月板的损伤，或者是有骨刺、增生等引起。

您好，建议您拍膝盖x片来判断是什么原因导致的疼痛，之后采取相应的治疗措施。平时多休息，不要劳累，保暖勿着凉。