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跪坐会使小腿变粗？

我身体一直很好，没有过什么疾病，最近不知道怎么回事，觉得自己小腿粗了，因为我平时喜欢跪坐，想问问跪坐会使小腿变粗？怎么瘦小腿？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一定的原因。跪坐会使血液积聚在小腿上，长期跪坐可能会使小腿变粗，另外还容易引起静脉曲张。建议你可以采取运动方法瘦小腿，如快走、慢跑、跳绳等，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度，坚持下去会有效果。

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