病情分析:你好,开塞露只是可以暂时性的解决大便困难,最主要的还是通过饮食和养成良好的生活习惯来调理。意见建议:养成定时排便的习惯;
每天晨起后喝杯淡盐水,可以促进肠道蠕动;多喝水,尤其是蜂蜜水;多吃蔬菜水果,香蕉和苹果等;多吃粗粮;晚睡前顺时针按摩腹部可以促进肠道蠕动;
平常要适当运动,祝你健康。
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