问题分析:根据你的描述分析,引起这种情况的原因比较多,比如心理作用,过度劳累及某些疾病如电解质的失调等等意见建议:建议,自我良好的心理调节,避免过度劳累,补充足够的能量及维持电解质平衡,合理的休息等,对于缓解症状都是有好处的,可以去医院检查血常规及电解质等,必要时系统检查
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