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请问晚上不吃饭吃苹果有坏处吗可以减？请问晚上不吃饭

请问晚上不吃饭吃苹果有坏处吗可以减？请问晚上不吃饭吃苹果有坏处吗可以减肥吗。无可以减肥吗

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：根据你所说的情况，如果是你晚上的时候，不吃饭，这样的话，是拿你的健康做牺牲！晚上只吃一个苹果的话，无法维持你的身体健康！意见建议：建议你平时的饮食均衡，不要暴饮暴食，多吃点水果蔬菜，油腻的食物少吃点！平时进行适量的运动！

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