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手脚冰凉，体温37度持续，多梦少眠

手脚冰凉，体温37度持续，多梦少眠，大概已经一个月了而且长期失眠:需要医生帮助提供远程诊断：内科，中医

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。指导意见建议您经常运动、按摩等。
也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗。

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