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吃什么能起到防治半月板损伤

膝关节肿胀、疼痛，走路或上、下楼梯时会发生关节绞锁现象，到医院检查是半月板损伤，请问吃些什么能起到防治半月板损伤？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可服用一些消炎止痛，活血化瘀的中成药物。另外平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等。
生活中注意调养，暂时减少局部活动，避免剧烈运动。

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