你好，你的这个情况，如果没有发病就没有关系，有很多正常人都有这样的现象的。建议你平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰干活，一般连续坐或者连续弯腰干活不要超过1小时；
要睡硬板床。做到以上的几点，基本上就可以了。
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