你好，正常成人体温是36到37.2度，体温升高考虑是发热。根据你的描述，现在体温是在正常范围，出现头晕头痛伴有全身乏力，考虑是病毒性上呼吸道感染可能性大。
病毒感染有一个过程一般是3到7天。建议多喝开水，避免受凉，注意休息。可以配点感冒抗病毒的药物服用
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