手淫一周三次，射的好稀。正常么？现在戒了，会变好么

病情分析：你这是手淫过度引起的肾精不足，其临床表现为精液稀薄或清稀如水，可伴齿摇不坚，头发不长或脱落，骨骼萎软，肢倦乏力等症状。

意见建议：只要戒除手淫，避免纵欲过度，一般来说可用恢复正常；平时应调节情志，保持心情舒畅，排除杂念；应注意饮食，加强营养，多吃瓜果蔬菜，有利于疾病的恢复；

还应锻炼身体，增强体质，可防止疾病的发展。