问患者提问

长时间处于眼睛酸胀头有点疼鼻有点塞

压眉骨会有点痛，想睡觉，睡不够，没有想吐，每天都尽量10点半就睡觉，早上因为要上班六点多就得起床了想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，根据你的描述，可能由于长期看电脑或者手机，处于视疲劳的状态。你好，建议规律生活，不要熬夜，盯电脑和手机超过两个小时要往远处看看，做眼保健操，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时。

相关问题