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脑子里面嗡嗡的响怎么回事

我的大脑常常嗡嗡作响，尤其是当我早上起床时，声音更大，还有点头晕。这是怎么回事？我最近睡眠不好，经常失眠，白天头还有点疼。我想知道这是睡眠不足的原因吗？还是其他原因？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

也许是由高血压或脑供血不足引起的。可以去医院做检查。应该注意保证充足的睡眠，不要过度使用大脑，也不要太累。应该养成良好的生活和饮食习惯。
在日常生活中，应该多吃清淡的食物、新鲜的蔬菜和水果，避免吃太油腻和刺激性的食物。

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