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男孩五岁,晚上不睡觉,几乎都是

男孩五岁,晚上不睡觉,几乎都是十点多以后,白天几乎不睡
提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好,大数孩子每天需要10—12小时睡眠。听故事是孩子睡眠前的最好活动方式,故事结束后你就对他说“晚安,不要让他找任何借口,并不允许他提出在他人睡前与他待在一起的要求。

    他必须习惯自己入睡,在上床睡觉前,不要让他大闹或让他参与长时间游戏。睡觉前的活动越平静、越愉快,孩子的睡眠就会越好、越容易。

    建议去医院给宝宝化验微量元素,看宝宝是否缺钙,以便规范补钙。并让宝宝多晒太阳。多吃含钙食物。祝宝宝健康!

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