吃蜂蜜每天2次一次一勺如果要用水冲服必须用温水冲服水太凉会导致泻肚水温超过80度蜂蜜会产生毒素注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用减少冷空气对鼻粘膜的刺激适当时候注意戴上口罩经常使用臻憩通鼻炎散鼻炎散洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠避免感冒
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