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心里老是怕,老是怕别人来打我

心里老是怕,老是怕别人来打我。
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:你好,从你的描述来看是担心别人打自己从而引发的不良情绪障碍。首先要知道别人为什么会打你,是不是自己哪些地方做得不对,或是给别人带来了麻烦,如果是这样的话,那么你可以选择给别人道个歉,避免自己受到伤害。

    其次如果是别人有意惹事,而不是自己惹到别人,那么你可以寻求家人的帮助,避免自己健康受到威胁。总之,要以健康为主去考虑问题,不要冲动行事。

    希望能对你有所帮助!

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