问患者提问

请问我每天也在锻炼，也喝很多水

请问我每天也在锻炼，也喝很多水，也吃水果，为什么还便秘，一直不好？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，便秘，那除了多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，那需要避免熬夜及少吃油腻食物。,建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激，避免劳累，加强体育锻炼，症状明显可以服用促排便药物治疗看看。

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