有时头晕心急气短感觉喘不过气

你好，根据你说的情况并不能准确判断出你的具体病症，可能是气虚引起的心慌气短，也可能是肾气不足或血气不足也有此类症状，还是需要到正规医院检查。

建议你劳逸结合，加强体育锻炼，提高人体对疾病的抵抗能力；全面均衡营养；形成良好的睡眠习惯；平时可适当昌弘西洋参，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，气阴两虚、心慌气短者可适量服用。