胃食管反流病不宜多吃腰果。坚果一天吃20克即可。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。西瓜一天共计吃3斤。香蕉橘子一天共计吃1斤。
一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。仙芝楼孢子灵芝提取物胶囊每天两次每次一包。植物蛋白质丰富利于抗菌消炎。
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