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患者提问

怎么恢复基础代谢

这个暑假通过节食+运动从136减到了122左右身高:163现在无论吃的再少体重也没有变化再加上烫伤怕感染一直不敢运动因为本身有胃病。最近老是想吐又不敢吃怕反弹想问下现在怎么恢复饮食才不会反弹
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般控制体重的话,还是要考虑运动,只有运动,才是控制体重最好的办法的,其他的办法,都是有一定的副作用的了,所以还是要注意饮食,营养均衡的了,要注意长期的坚持运动,才能控制的。

    麻烦给个评价。

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